◆改善するために◆

高血圧を改善するために自分で出来ることから実際に病院で行われている治療法、血圧を正常に保つツボまで幅広く紹介しています。

血圧を下げたい

高血圧の診断を受けて無くても検診などで高めの数値が出た、 予防のつもりで毎日計っている血圧が少し上がった、 こんな経験があればやはり正常値まで血圧を下げたいと思いますよね。 高血圧の怖いところはただ単...
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対策

今現在高血圧で悩んでいるあなたは、血圧を下げる対策として何を取り入れていますか? 運動療法に禁酒・禁煙、適切な塩分摂取もありますね。 毎日の血圧測定も高血圧対策につながります。 ですがこれらの中の何か...
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効果的な薬

高血圧は生活習慣病といわれるくらい私たちの生活にとって身近な疾患です。 なので万が一高血圧と診断されても治療薬があるから治せるだろう、 そう思っている患者さんは少なくないでしょう。 ですが医学の発達し...
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治療法

高血圧の治療には、ある程度の期間を要します。 風邪のように薬を飲んで1日~2日で治ると言うものではありません。 医師の指導の下、長期にわたって適切な治療法を続けていく必要があります。 自分が高血圧症で...
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運動療法

適度な運動が血圧を正常に保つ効果があることは良く知られていますが、 患者さん全員が全く同じ運動療法を取り入れているかというとそうではありません。 むしろ患者さんそれぞれの血圧、体調、既往症などをトータ...
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血圧異常に効くツボ

全身のいたるところに点在するツボですが、血圧異常に効くツボももちろんあります。 中でも分かりやすいもの、取り入れやすいものをいくつかご紹介しましょう。 ツボは万能薬 耳ツボダイエットなどで広く知られて...
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体質改善して健康的に血圧を下げる!

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